и книга, и практикум были созданы мной с огромной любовью. я прошла многие трудности, с которыми вы сталкиваетесь сейчас.
и эта книга и практикум стали бы для меня спасением в самые темные периоды моей жизни.
Практикум основан на моей книге «Метод тёплых котиков».
Практикум основан на моей книге «Метод тёплых котиков»
Чтобы получить в подарок авторскую арт-практику отправьте мне в директ скрины покупки книги и практикума
мне бы очень хотелось, чтобы они стали лучиком, который сделает вас добрее к себе и к другим.
я уверена, что прохождение практикума с книгой под рукой будет еще более эффективным, поэтому для меня очень важно, чтобы как можно больше людей опиралось именно на книгу.
Авторская арт- практика по выражению своей злости
Книга
Практикум
Подарок
так вы будете более подготовлены ко всем изменениям, поэтому те, кто приобретет и книгу, и практикум, получат от меня авторскую арт-практику по выражению своей злости
Что дает
любовь к себе?
в тебе уже это есть, но чтобы раскрыть все это — важно сделать выбор.
это заботливые теплые руки, которые бережно помогут пойти на встречу к себе.
Написала книгу о любви к себе «Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя»;
Веду блог и записываю подкаст про психологию, доброту к себе и путь к гармонии;
Живу в Англии, здесь я отучилась на арт-психотерапевта;
Веду частную практику с 2017 года как клинический психолог;
Алёна Трубицина
Мой подход
Автор
книги и практикума
книги
и практикума
это даст вам возможность увидеть и раскрыть любовь к себе — то самое ядро внутри вас, которое подарит смелость быть собой и будет помогать вам во всех сферах жизни.
я вижу психотерапию как волшебство.
исцеление словами — это определение заклинания.
я помогу вам подобрать нужные именно вам слова и действия, которые с каждым днём будут все больше исцелять вас.
практикум длится 12 полных дней + будет созвон на совместную арт-практику. но мне очень важен ваш комфорт, так как во время практикума будет проводится глубокая работа над собой. поэтому если большинство из вас будет не успевать, то мы решим этот вопрос.
телеграм-канал с уроками и чат для общения с другими участниками. а также личный чат с Аленой из второго тарифа, где Алена будет давать обратную связь по заданиям и вопросам.
вы сможете проходить уроки в удобное для вас время с любого устройства. уроки будут состоять из: видео, аудио-подкастов и текстовых файлов в pdf-формате.
Алена будет отвечать вам в личных сообщениях и проверять домашние задания в тарифе 2.
в среднем от 30 минут до 2 часов в день. также в течение практикума у вас будет 2 выходных.
только телефон или компьютер, хороший интернет и ваше желание изучать себя. а также по желанию можете подготовить красивую тетрадку для записи ваших мыслей.
можно, если останутся места на тарифе с обратной связью.
для того, чтобы был максимальный результат от арт-практики, лучше приобрести книгу и практикум. выражение агрессии - это только первый этап, который важно прожить экологично, поэтому вам понадобится мое дальнейшее сопровождение.
нет. но если у вас есть какие-то ментальные расстройства или вы себя чувствуете очень плохо, то лучше заранее написать Алене об этом, чтобы для вас было безопасно проходить практикум. вся информация конфиденциальна