Записаться на консультацию
Книга построена на описании двух основных принципов, в которые
я верю всей душой и всем мозгом:
я верю всей душой и всем мозгом:
Любовь к себе как лекарство от большинства личных
и социальных трудностей
и социальных трудностей
Любовь к себе как система конкретных действий,
а не абстрактное чувство (и я описываю, как внедрять их в жизнь)
а не абстрактное чувство (и я описываю, как внедрять их в жизнь)
Вот здесь есть ссылки на разные платформы, где можно оформить заказ на книгу (включая электронную версию),
а также полистать
#1
#2
Книгу можно найти во всех основных книжных магазинах
Книга построена на описании двух основных принципов,
в которые я верю всей душой и всем мозгом:
Любовь к себе как лекарство
от большинства личных и социальных трудностей
от большинства личных и социальных трудностей
Любовь к себе как система конкретных действий, а не абстрактное чувство
(и я описываю, как внедрять их в жизнь)
(и я описываю, как внедрять их в жизнь)
Книгу можно найти во всех основных книжных магазинах
#1
#2
Вот здесь есть ссылки на разные платформы,
где можно оформить заказ на книгу
(включая электронную версию),
где можно оформить заказ на книгу
(включая электронную версию),
а также полистать
И еще сотни таких мыслей ...
Вместе со мной ты:
Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния?
Попробовать сделать шаг навстречу себе
Начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами;
Научишься заботиться о себе и быть собой;
Поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы;
Узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике.
смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то
.. не так
«У тебя недостаточно опыта,
чтобы с тобой считались»
чтобы с тобой считались»
«Ты недостаточно делаешь,
чтобы тебя любили»
чтобы тебя любили»
«У тебя недостаточно мозгов для этой работы»
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше»
«Ты недостаточно красивый»
«Ты недостаточно хорош для этого»
И еще сотни таких мыслей ...
Вместе со мной ты:
«У тебя недостаточно опыта,
чтобы с тобой считались»
чтобы с тобой считались»
«Ты недостаточно делаешь,
чтобы тебя любили»
чтобы тебя любили»
«У тебя недостаточно мозгов для этой работы»
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше»
«Ты недостаточно красивый»
«Ты недостаточно хорош для этого»
смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то
.. не так
Начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами;
Научишься заботиться о себе и быть собой;
Поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы;
Узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике.
Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния?
Попробовать сделать шаг навстречу себе
С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими
С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию
в отношениях с собой и другими
в отношениях с собой и другими
Отзывы:
Отзывы: