Записаться на консультацию
Помогаю исцелить вашу внутреннюю боль и наладить отношения с собой и близкими.
Кто я?
моих читателей и клиентов ушли от самокритики и вечной гонки к свободе и внутренней опоре.
4000+
|
Привет!
Меня зовут Алёна
Включай и погружайся
моих читателей и клиентов ушли от самокритики и вечной гонки к свободе и внутренней опоре.
4000+
Помогаю исцелить вашу внутреннюю боль и наладить отношения с собой и близкими.
Кто я?
|
Привет!
Меня зовут Алёна
Меня зовут Алёна
МОИ ГЛАВНЫЕ ЦЕННОСТИ В РАБОТЕ И ЖИЗНИ
благополучие и безопасность клиента
творчество и любовь.
Ведущая психологического подкаста “Зеленый таракан”.
ПОДКАСТ
/3
Создатель аутентичных инфопродуктов на темы эмоций, понимания себя и любви к себе.
ИНФОПРОДУКТЫ
/5
Веду блог в инсте*, где совмещаю психологию и творчество — там много вдохновения, красоты и пользы о ментальном здоровье в понятном и креативном формате.
Также веду более личный блог в телеграм.
БЛОГЕР
/2
Автор книги «Метод теплых котиков» о любви к себе.
/4
ПИСАТЕЛЬ
ИЛИ
СО МНОЙ
5 СПОСОБОВ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
НАПРАВЛЕНИЯ МОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Основное образование получила в СПбГУ — бакалавриат и магистратура по психологии.
Затем отучилась
на арт-психотерапевта в Лондоне — магистратура по
арт-психотерапии
Goldsmiths, University of London.
я веду частную практику как клинический психолог
Работаю в интегративном подходе
/1
ПСИХОТЕРАПЕВТ
Основное образование получила в СПбГУ — бакалавриат и магистратура по психологии.
Затем отучилась на арт-психотерапевта в Лондоне — магистратура по арт-психотерапии
Работаю в интегративном подходе
я веду частную практику как клинический психолог
ПСИХОТЕРАПЕВТ
/1
Использую различные методики в зависимости от вас, вашего запроса и состояния вашей психики.
Я это делаю как в частной работе с клиентами, так и в своих продуктах
Я это делаю как в частной работе с клиентами, так и в своих продуктах
СОВМЕЩАЮ
ПСИХОЛОГИЮ И ТВОРЧЕСТВО,
ЛОГИКУ И ЧУВСТВОВАНИЕ,
НАУКУ И OPEN MIND.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ СО МНОЙ
НАПРАВЛЕНИЯ
МОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
5 СПОСОБОВ
ИЛИ
Веду блог в инсте*, где совмещаю психологию и творчество — там много вдохновения, красоты и пользы о ментальном здоровье в понятном и креативном формате.
Автор книги «Метод тёплых котиков»
о любви к себе.
о любви к себе.
Также веду более личный блог в телеграм.
БЛОГЕР
/2
ПИСАТЕЛЬ
/4
Создатель аутентичных инфопродуктов на темы эмоций, понимания себя и любви к себе.
ИНФОПРОДУКТЫ
/5
Ведущая психологического подкаста “Зеленый таракан”.
ПОДКАСТ
/3
Основное образование получила в СПбГУ — бакалавриат и магистратура по психологии.
Затем в Лондоне окончила магистратуру по арт-психотерапии
я веду частную практику как клинический психолог
Работаю в интегративном подходе
Использую различные методики в зависимости от вас, вашего запроса и состояния вашей психики.
Я это делаю как в частной работе с клиентами, так и в своих продуктах
Я это делаю как в частной работе с клиентами, так и в своих продуктах
ПСИХОТЕРАПЕВТ
/1
Goldsmiths, University of London.
МОИ ГЛАВНЫЕ ЦЕННОСТИ
В РАБОТЕ И ЖИЗНИ:
В РАБОТЕ И ЖИЗНИ:
Совмещаю
психологию и творчество,
логику и чувствование,
науку и open mind.
благополучие и безопасность клиента
творчество и любовь.
Самокритика
Травмы из прошлого
Тревога
Сложности в отношениях с собой и с близкими
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ?
Поиск себя и своего предназначения
Трудоголизм, неумение отдыхать, выгорание
Апатия
Депрессия
Запутанность и непонимание себя
Сложности эмиграции
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ
Я РАБОТАЮ?
Я РАБОТАЮ?
Запутанность и непонимание себя
Сложности эмиграции
Депрессия
Тревога
Поиск себя и своего предназначения
Трудоголизм, неумение отдыхать, выгорание
Сложности в отношениях с собой и с близкими
Апатия
Самокритика
Травмы из прошлого
Свобода
К КАКИМ ⠀РЕЗУЛЬТАТАМ ⠀ ПРИХОДЯТ МОИ КЛИЕНТЫ?
Выход из выгорания и депрессивных эпизодов
Соблюдение своих и чужих границ
Улучшение отношений с собой и с другими
Умение понимать, выражать и проживать свои эмоции
Внутренняя опора и уверенность в себе
Понимание себя и своего уникального пути
Снижение тревоги
Любовь к себе
Повышение качества жизни
Умение понимать, выражать и проживать свои эмоции
Повышение качества жизни
Свобода
Внутренняя опора и уверенность в себе
Понимание себя и своего уникального пути
К КАКИМ РЕЗУЛЬТАТАМ ПРИХОДЯТ МОИ КЛИЕНТЫ?
Выход из выгорания и депрессивных эпизодов
Соблюдение своих и чужих границ
Любовь к себе
Снижение тревоги
Улучшение отношений с собой и с другими
Вот что они говорят:
Я не только психотерапевт, но и писатель.
ТЁПЛЫЙ КОТИК?
Можете ознакомиться с моей книгой «Метод тёплых котиков» о любви к себе.
Я не только психотерапевт, но и писатель.
Можете ознакомиться с моей книгой “Метод теплых котиков” о любви к себе.
тёплый котик?
Что читатели говорят о книге:
Начать можно с бесплатных продуктов:
Как попасть ко мне на консультацию или в терапию?
И, конечно, подписаться на мой блог в Instagram*, где много полезного и вдохновляющего
А ещё можно послушать мой бесплатный подкаст про психологию
Если сессии со мной по какой‑то причине недоступны, хороший вариант — это мои инфопродукты.
В каждый из них я вложила максимум своих знаний и свой уникальный подход, поэтому они являются достойной альтернативой работы со мной:
НАВИГАЦИЯ
Если у вас остались какие‑то вопросы, то задавайте их мне в директ:
